i måndags så testade jag kettle bells på gymmet, det lät trevligt och enkelt. uppvärmningen va skit lätt och jag tyckte det verka va roligt! sen kom vi till själva passet, herregud, vikter situps ALLT och jag med min lilla otränade kropp.
jag har fortfarande problem med att komma ut och in i bilen, samt fortfarande problem med att gå i trappor och sånt, har nog aldrig haft sån här träningsverk!! hemskt är det!